Idzie wiosna! Zadbaj o pielęgnację włosów

Pielęgnacja włosów wiosną
Okres zimowy nie sprzyja włosom. Narażone są one na niesprzyjające warunki takie jak wiatr, niska temperatura, ogrzewanie. Noszenie czapek również ma negatywny wpływ na ich kondycję. Dlatego wiosną należy przywrócić im utracony blask, dostarczyć odpowiednich składników odżywczych i je zregenerować. Jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów wiosną?

Ułóż plan pielęgnacji
Pierwszym krokiem jest ułożenie planu pielęgnacji. W ten sposób będzie Ci łatwiej o nie zadbać. Warto dodać, że plan należy dopasować do kondycji swoich włosów. Po zimie Twoje włosy będą potrzebowały zarówno nawilżenia, jak i regeneracji. Z tego względu ważny jest dobór odpowiednich kosmetyków, które nie tylko nawilżą, ale również i zregenerują pasma. Koniecznie postaw na szampon, odżywkę, a także maski. Do nawilżenia włosów używaj olejków, dopasowanych do typu Twoich włosów. Olejowanie to dość prosta czynność. Wystarczy, rozprowadzić olej na całej długości włosów i zawinąć głowę ręcznikiem na około 15 minut. Z kolei do regeneracji wybieraj maski regeneracyjne i stosuj je dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, że nakłada się jej u nasady głowy, a tylko na pasmach. W okresie regeneracji staraj się unikać stosowania prostownicy i lokówki. Niewskazane są również produkty do stylizacji włosów, które je przeciążają. W swoim planie możesz uwzględnić również zabieg keratynowy u fryzjera, który sprawi, że włosy będą pełne blasku i gładkie.

Nie zapomnij o peelingu
Tak, jak twarz i ciało potrzebują systematycznego odżywiania, tak i skóra głowy wymaga peelingu. To niezwykle ważne szczególnie po okresie zimowym. Zimą nosi się czapki, co powoduje, że tworzy się całkiem spora warstwa zanieczyszczeń. Regularne stosowanie peelingu przede wszystkim zmniejsza nadmierne wypadanie włosów, a także wzmacnia działanie kosmetyków. Peeling możesz kupić w sklepie albo wykonać go samodzielnie, wykorzystując naturalne składniki takie jak cukier. Peeling należy stosować co dwa tygodnie. Jego aplikacja nie jest trudna. Gotowy produkt wystarczy nałożyć na włosy, następnie zrobić 2-minutowy masaż z góry głowy i pozostawić na około 5-10 minut. Po tym czasie dokładnie zmyj preparat.

Stosuj kosmetyki z filtrem UV
Wiosną warto zainwestować również w produkty do włosów z filtrem UV, które chronią pasma przed negatywnym działaniem promieniowania słonecznego.

Zadbaj o kondycję włosów od wewnątrz
Oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków i systematycznego wykonywania peelingu, niezwykle ważne jest dostarczanie składników odżywczych organizmowi. Zadbaj o dietę bogatą w warzywa i owoce. Wprowadź je na stałe do swojego menu. Świetnym sposobem na przemycenie zarówno owoców, jak i warzyw są koktajle. Poza tym pamiętaj o piciu co najmniej dwóch litrów wody, dzięki czemu zadbasz o odpowiednie nawodnienie. Wybieraj produkty bogate w cynk i krzem m.in. migdały, gorzką czekoladę, pestki dyni, kasze, płatki owsiane oraz szparagi.

Artykuł powstał we współpracy merytorycznej z https://ziaja.com/