Jak sobie poradzić z zapaleniem zatok?
2023-12-20 10:15:26(ost. akt: 2023-12-20 21:27:12)
Artykuł
sponsorowany
Zapalenie zatok często przebiega stosunkowo łagodnie i nie zawsze wymaga interwencji lekarskiej. Jego objawy są jednak na tyle dokuczliwe, że znalezienie skutecznego sposobu na ból i zatkane zatoki staje się dla chorego priorytetem. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych sposobów, które są w stanie złagodzić objawy choroby i wspomóc proces leczenia.
Materiał powstał we współpracy z Haleon
Jak rozpoznać zapalenie zatok?
Do najbardziej oczywistych objawów zapalenia zatok należą: zatkany nos, wyciek lub zaleganie wydzieliny w nosie, ból i ucisk twarzy, spływanie wydzieliny po ściankach gardła, ból gardła, zaburzenia węchu, obrzęk lub uczucie pełności twarzy. Wydzielina na początku jest najczęściej przezroczysta, dopiero z czasem przybiera kolor żółty, a nawet zielony. Do innych objawów, które mogą sygnalizować zapalenie zatok, należą: gorączka (zwłaszcza gdy dojdzie do nadkażenia bakteryjnego), nieprzyjemny zapach z ust, ból zębów, ból głowy, kaszel, ból ucha i zmęczenie. Z większością objawów można poradzić sobie samemu, przyjmując doustne niesteroidowe leki przeciwzapalne albo stosując aerozol do nosa na zatoki. Równocześnie zalecane jest regularne płukanie nosa i stosowanie naturalnych sposobów na jego udrożnienie.
Do najbardziej oczywistych objawów zapalenia zatok należą: zatkany nos, wyciek lub zaleganie wydzieliny w nosie, ból i ucisk twarzy, spływanie wydzieliny po ściankach gardła, ból gardła, zaburzenia węchu, obrzęk lub uczucie pełności twarzy. Wydzielina na początku jest najczęściej przezroczysta, dopiero z czasem przybiera kolor żółty, a nawet zielony. Do innych objawów, które mogą sygnalizować zapalenie zatok, należą: gorączka (zwłaszcza gdy dojdzie do nadkażenia bakteryjnego), nieprzyjemny zapach z ust, ból zębów, ból głowy, kaszel, ból ucha i zmęczenie. Z większością objawów można poradzić sobie samemu, przyjmując doustne niesteroidowe leki przeciwzapalne albo stosując aerozol do nosa na zatoki. Równocześnie zalecane jest regularne płukanie nosa i stosowanie naturalnych sposobów na jego udrożnienie.
Naturalne sposoby na zapalenie zatok
Wspomaganie leczenia zatok naturalnymi metodami rekomendowane jest przez lekarzy. Na początku infekcji można nawet opierać się wyłącznie na domowych rozwiązaniach. Do sprawdzonych sposobów na oczyszczenie zatok, udrożnienie nosa i wzmocnienie odporności należą, m.in.:
Wspomaganie leczenia zatok naturalnymi metodami rekomendowane jest przez lekarzy. Na początku infekcji można nawet opierać się wyłącznie na domowych rozwiązaniach. Do sprawdzonych sposobów na oczyszczenie zatok, udrożnienie nosa i wzmocnienie odporności należą, m.in.:
• płukanie nosa i zatok przynosowych fizjologicznym roztworem soli – gotowe zestawy do płukania, zawierające buteleczkę wraz z proszkiem do sporządzenia płynu można kupić w każdej aptece;
• inhalacje, czyli tzw. parówki – wdychanie ciepłej pary wodnej pomaga w rozmiękczaniu zalegającej wydzieliny; do inhalacji warto dodać kilka kropli olejku z eukaliptusa, który nie tylko daje uczucia poprawy drożności nosa, ale też wykazuje działanie przeciwwirusowe;
• lniany woreczek wypełniony gorczycą lub gruboziarnistą solą himalajską – układa się go na czole lub oczach w celu rozgrzania zatok; najlepiej działa po wcześniejszym podgrzaniu w piekarniku; ciepłe okłady łagodzą ból zatok i relaksują;
• preparaty ziołowe na zatoki, zawierające ekstrakty roślinne o udowodnionym działaniu leczniczym, np. wyciąg z ananasa, werbeny europejskiej, korzenia goryczki, korzenia pierwiosnka lekarskiego, korzenia lukrecji, korzenia mydlnicy lekarskiej;
• dieta bogata w beta-glukany (substancje wzmacniające odporność), które znajdziemy w płatkach owsianych, kaszy jęczmiennej, pszenicy, życie, a także w grzybach, algach i drożdżach.
• inhalacje, czyli tzw. parówki – wdychanie ciepłej pary wodnej pomaga w rozmiękczaniu zalegającej wydzieliny; do inhalacji warto dodać kilka kropli olejku z eukaliptusa, który nie tylko daje uczucia poprawy drożności nosa, ale też wykazuje działanie przeciwwirusowe;
• lniany woreczek wypełniony gorczycą lub gruboziarnistą solą himalajską – układa się go na czole lub oczach w celu rozgrzania zatok; najlepiej działa po wcześniejszym podgrzaniu w piekarniku; ciepłe okłady łagodzą ból zatok i relaksują;
• preparaty ziołowe na zatoki, zawierające ekstrakty roślinne o udowodnionym działaniu leczniczym, np. wyciąg z ananasa, werbeny europejskiej, korzenia goryczki, korzenia pierwiosnka lekarskiego, korzenia lukrecji, korzenia mydlnicy lekarskiej;
• dieta bogata w beta-glukany (substancje wzmacniające odporność), które znajdziemy w płatkach owsianych, kaszy jęczmiennej, pszenicy, życie, a także w grzybach, algach i drożdżach.
Zapalenie zatok – kiedy iść do lekarza?
Wskazaniem do wizyty u lekarza jest przede wszystkim wysoka gorączka. Zaniepokoić powinien również intensywny ból twarzoczaszki. Warto zwrócić się o pomoc do specjalisty także wtedy, gdy objawy nagle się zaostrzyły lub utrzymują się przez dłuższy czas. Jeśli nie udało Ci się poradzić sobie z zapaleniem zatok w ciągu 7-10 dni, być może potrzebne jest wprowadzenie sterydowych preparatów donosowych lub nawet antybiotyków, aby uniknąć powikłań związanych z możliwością rozwoju infekcji bakteryjnej. Leki te może przepisać tylko lekarz, więc wizyta w przychodni jest niezbędna.
Przewlekłe zapalenie zatok, czyli utrzymywanie się objawów choroby dłużej niż 12 dni wymaga interwencji laryngologa, który poszerza diagnostykę o szereg specjalistycznych badań, m.in. RTG zatok przynosowych. W rzadkich przypadkach jedynym sposobem na uniknięcie nawracającego zapalenia zatok jest zabieg chirurgiczny, np. operacja przegrody nosowej czy usunięcie polipa.
Wskazaniem do wizyty u lekarza jest przede wszystkim wysoka gorączka. Zaniepokoić powinien również intensywny ból twarzoczaszki. Warto zwrócić się o pomoc do specjalisty także wtedy, gdy objawy nagle się zaostrzyły lub utrzymują się przez dłuższy czas. Jeśli nie udało Ci się poradzić sobie z zapaleniem zatok w ciągu 7-10 dni, być może potrzebne jest wprowadzenie sterydowych preparatów donosowych lub nawet antybiotyków, aby uniknąć powikłań związanych z możliwością rozwoju infekcji bakteryjnej. Leki te może przepisać tylko lekarz, więc wizyta w przychodni jest niezbędna.
Przewlekłe zapalenie zatok, czyli utrzymywanie się objawów choroby dłużej niż 12 dni wymaga interwencji laryngologa, który poszerza diagnostykę o szereg specjalistycznych badań, m.in. RTG zatok przynosowych. W rzadkich przypadkach jedynym sposobem na uniknięcie nawracającego zapalenia zatok jest zabieg chirurgiczny, np. operacja przegrody nosowej czy usunięcie polipa.
Źródło:
Woś J., Remjasz A. (2019). Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych. Polski Przegląd Otorynolaryngologiczny, 8(1), s. 16-26.
https://bibliotekanauki.pl/articles/1399626.pdf
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zaloguj się lub wejdź przez